为什么小小年纪就要打胰岛素呢？

这其实源于生活中我们看不见防不胜防的隐形油，大部分的人可能天天还在吃，尤其最后一类90%的人都不知道。

都知道食用油要控制量，但是坚果类的食品比如花生、瓜子、大豆、核桃、杏仁等食品，里面也藏有大量油脂这你知道吗？虽然他们是好的油脂让人心动，但是过多的摄入会造成身体很多问题，所以再好的油脂也要适量。

想要控制隐形油的摄入，你要留心生活中的每一个细节。同时我们也要吃好油，好的食用油能补充我们每天必备的营养，还能在我们吃完美食之后能帮助我们的身体更好的排出垃圾。

本草纲目中记载了大量关于亚麻籽的药用价值，所以亚麻籽油是食用油中的佼佼者，有着“人体清道夫”之称。